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Die Willenskraft vermag hier viel und die mit Energie erzwungene körperliche Ruhelage führt alsbald die geistige Ruhe herbei. Sehr förderlich ist es, daß der Patient sein Vorstellungsleben auf bestimmte gleichgültige und angenehme Vorstellungen konzentrierten lerne. Sehr häufig ist es gerade die Angst vor der Schlaflosigkeit, welche den Patienten nicht die zum Einschlafen nötige körperliche und geistige Ruhe finden läßt.

Der unruhige Zustand kann durch abendliche laue, körperwarme Bäder, feuchtes Nackentuch und dergleichen bekämpft werden. Von ausgezeichneter Wirkung sind nicht selten abendliche Zimmerluftbäder. Man sorge ferner für richtige Diät und für eine angemessene, beruhigende geistige Beschäftigung zur Abendzeit und vermeide den Genuß größerer Alkoholmengen.